Sağlık

Sıcaklarda topuz ve atkuyruğuna dikkat: ‘Kelleşebilirsiniz’

Özellikle sıcak yaz günlerinde kadınlara rahatlık sağlayan atkuyruğu ve sıkı topuz modellerinin saç sağlığını olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, “Sıkı topuzu hiçbir şekilde önermiyoruz, atkuyruğu ya da sıkı topuzlar, uzun süreçte tekrar tekrar toplamalar kalıcı kelliğe yol açabilmekte. Hastalar, genelde ön kısımlarda, incelme, saçların çıkmaması şikayetleriyle geliyor. Erken döneminde toparlanabiliyor ama uzun süreçte saçın kaybına yol açıyor” dedi.

Sağlık

Kurban etini dinlendirip tüketin

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kurban etinin 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi. Eren, hayvansal proteinin arttığı bayram günlerinde meyveli veya sütlü tatlı tüketilmesini önerdi.

Sağlık

Isırılan bölgeyi dezenfekte edin

Bir köpek tarafından ısırıldıysanız ilk olarak ısırılan bölgeyi bol köpükle yıkayarak dezenfekte edin. Aşı durumu bilinmeyen bir hayvan tarafından ısırıldıysanız, hayvan 10 gün takip edilmelidir. Hayvan yaşıyorsa kuduz virüsü taşımadığı anlamına gelir.

x